Rina Aiba– Author –
Rina Aiba
港区在住。百貨店コスメのビューティーアドバイザーを経て独立。美容医療・スキンケア・ウェルネス分野で500本以上の取材・執筆実績を持つ。
専門用語をかみ砕き、⾝近で実践しやすい美容情報を届けるのが得意。趣味は最新美容成分の論文チェックとサウナ巡り。
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【人気検証】メリットリンスいらずシャンプー成分効果と本音口コミ評価
本記事では、人気の「メリットリンスいらずシャンプー」について、成分解析からその効果や危険性、さらには実際に利用した人々の口コミ評価まで、さまざまな角度から徹底検証していきます。一本でシャンプーとリンスの役割を果たすこのアイテムは、時短効... -
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【まつ毛ケア】めなり極は効果なし?口コミ評判と体験者が警告する副作用の真実
「めなり極」という商品は、目の健康サポートとして知られる機能性表示食品ですが、最近ネット上では「効果なし」との評価や、副作用に関する体験談も散見されるようになりました。特に、まつ毛ケアを期待して利用する方や、長時間パソコンやスマートフォ... -
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部位別・痩身エステ効果を持続させる着圧アイテム活用術
痩身エステで整えたボディラインは、その後のケア次第でキープできる期間が大きく変わります。特にむくみや姿勢の乱れは、エステの効果を感じにくくさせる要因に。日常生活に着圧アイテムを取り入れることで、引き締め効果や血流促進をサポートし、美しい... -
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通いはじめて3ヶ月!効果を実感できる生活習慣の見直し方
【食事習慣の見直し】 エステの効果を最大化するには、体の内側から整えることが不可欠です。まずは毎日の食生活を振り返り、栄養バランスや食べるタイミング、水分補給を工夫しましょう。 バランスの良い食事を心がける タンパク質・脂質・炭水化物を適切... -
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痩身エステ前後のリンパケア【自宅でできるセルフケア術】
痩身エステを受けるとき、マシンやハンドトリートメントの効果を最大限に引き出すには、リンパケアが欠かせません。施術前後のセルフケアを正しく行うことで、老廃物の排出を促し、むくみを防止してサイズダウンをサポートします。本記事では、自宅で手軽... -
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毎日パックするとどうなる?肌に優しい頻度と逆効果になる使い方【透明感美肌への近道】
毎日のスキンケア習慣の中でも、パックは簡単に使えて高い効果を期待できるアイテムとして人気があります。しかし、「毎日パックをしたら肌がどのように変化するのか?」「どの頻度が肌にとって最適なのか?」といった疑問を持っている方も多いのではない... -
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エステ施術との相性で選ぶ!効果的なボディクリームガイド
ボディクリームは、ただ肌に潤いを与えるだけでなく、エステ施術との併用でより高い効果を引き出す重要なアイテムです。本記事では、エステサロンBloom渋谷店で行われる各種痩身マシンやトリートメントと相性の良いボディクリームの選び方と使い方をご紹介... -
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渋谷痩身エステ効果で実感!正しい体型測定と記録の取り方
痩身エステで確かな変化を感じるには、日々の体型データを正しく測定し、記録することが欠かせません。当サロンでも、効果を可視化するためにお客様へ測定と記録のサポートを行っています。本記事では、そのポイントとコツを分かりやすくご紹介します。 【... -
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エステ通いと生理周期の関係性【予約の最適なタイミング】
当サロンでは最新の痩身マシンや小顔コルギ、フェイシャルケアなど多彩なメニューを取り揃えております。女性の身体は「生理周期」によってホルモンバランスや体調が大きく変化します。本記事では、生理周期の基礎知識とともに、各フェーズに合わせたエス... -
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施術効果を高める!エステ前後の正しいストレッチ方法
エステサロンBloom渋谷店では、痩身や美肌、小顔ケアなどさまざまなメニューをご用意しています。心地よいトリートメント効果を最大限に高めるためには、施術前後のストレッチがとても重要です。本記事では、なぜストレッチが必要なのか、そのメリットや具...