忙しい毎日の中で、ダイエットやボディメイクのためにエステサロンを選ぶとき、どのマシンやプランが自分に合っているのか迷う方が多いのではないでしょうか。Bloom渋谷店では、業界最高水準の痩身機器を多数完備し、個々の体質や目的に合わせたメニュー提案を行っています。本記事では代表的な痩身マシンやプログラムを比較し、継続して通うためのポイントを解説します。自分にぴったりのプランを見つけ、理想のボディラインを手に入れましょう。
痩身マシンの特徴比較
Bloom渋谷店で導入している代表的な痩身マシンを３つピックアップし、それぞれの特徴や期待できる効果をまとめました。初めての方は、まず自分の目的に合ったマシンを知ることが大切です。
エンダモロジーアライアンス
世界中で30年以上の実績を誇るローラー吸引式のトリートメントマシン。肌表面を傷つけずに深層のセルライトやむくみをほぐし、血行やリンパの流れを促進します。
むくみが気になる方、セルライトケアを同時に行いたい方に最適。全身施術から気になる部位集中まで柔軟に対応可能です。
施術中の痛みは少なく、リラックスした状態で受けられるのも魅力です。
サーモシェイプDEEP
高周波（ラジオ波）を用いて皮下脂肪層を約40℃まで加温し、脂肪燃焼をサポート。さらに加温による引き締め効果でハリ感アップが期待できます。
部分痩せに強みがあり、お腹や太もも、二の腕といった気になる部位を集中ケアしたい方におすすめです。
加温時の心地よい温かさと深部加熱によるほぐれ感で、施術後のすっきり感が味わえます。
電磁場パルス式フィットカービング
筋収縮を強制的に起こすことで筋力アップと同時に脂肪分解を促進。腹部やヒップなど、筋力トレーニングが難しい部位を効率的にアプローチします。
運動が苦手な方や短時間でインナーマッスルを鍛えたい方に最適。自宅でのエクササイズと組み合わせるとさらに効果を高められます。
機械のパルスによる筋刺激は独特ですが、慣れると心地よい引き締まり感につながります。
サロンのダイエットプログラム比較
痩身マシンを組み合わせて受けられるプログラムもBloomの強み。続けやすさや予算に合わせて選べる３つの代表プランを比較します。
アレンジプラン100分
エンダモロジーアライアンスやサーモシェイプ、フィットカービングなどから自由に組み合わせ可能な100分枠のプランです。
毎回の体調や部位の悩みに合わせて最適な施術ができるため、マンネリを防ぎながら結果を追求できます。
カウンセリングでしっかり目的をヒアリングし、プロの視点でプランニングしてもらえるのが魅力です。
おすすめ３大痩身プラン
エンダモロジーアライアンス＋サーモシェイプ＋フィットカービングを３種盛り込んだ贅沢プラン。全身のむくみケアから部分集中、筋力強化まで幅広く対応できます。
「とにかく短期間で結果を出したい」「多角的にアプローチしたい」という方に選ばれています。
各マシンの相乗効果で、単体で受けるよりも効率よく脂肪燃焼と引き締めが期待できるのが特長です。
エンダモロジーインフィニティ体験
最新モデルのエンダモロジーをたっぷり体験できるプランで、従来機よりもパワーアップした吸引力と快適性が売りです。
初めてエンダモロジーを受ける方や、機器の進化を実感したいリピーターにおすすめ。
体験後に通常プランへスムーズに移行できるため、継続するモチベーションにもつながります。
プログラム選びのポイント
自分に合ったプランを選ぶためのチェックポイントをまとめました。満足度を高めるコツを押さえておきましょう。
目的別マシン選び
全身のむくみ改善やセルライト除去が目的ならエンダモロジー、部分的な脂肪燃焼ならサーモシェイプ、筋力アップ重視ならフィットカービングといった選び方が基本です。
複数の悩みがある場合は、アレンジプランで組み合わせると効率的です。
どのマシンにも利点があるため、優先順位を明確にして選ぶとブレずに続けられます。
施術時間と頻度
基本的には週１回のペースで通うのがおすすめ。短期間で結果を出したい場合は週２回ペースも可能ですが、体調管理には注意が必要です。
１回あたりの時間が長いほど効果を実感しやすいものの、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるプランを選びましょう。
定期的なメンテナンス期間を設けることで、リバウンド予防にもつながります。
カウンセリングの活用方法
Bloomでは初回に20分程度のカウンセリングを実施。体質や生活習慣を丁寧にヒアリングし、最適なプランを提案します。
毎回の施術前にも調子を確認するので、不安点や要望は遠慮なく相談しましょう。
記録をもとに経過を振り返ることで、次回のプラン変更やメニュー追加の判断がしやすくなります。
継続して効果を実感する方法
エステは通い続けることで本当の成果が見えてきます。効果を継続させるためのポイントを解説します。
食事・生活習慣の見直し
サロンでの施術効果を底上げするために、バランスの良い食事と適度な運動を意識しましょう。
水分補給をこまめに行い、むくみ対策や代謝アップにつなげることが大切です。
睡眠不足やストレスは体内環境を悪化させるため、自律神経を整える工夫も忘れずに。
定期的なメンテナンス通い
目標達成後も月に１～２回のメンテナンスで状態をキープしましょう。
早めにケアを行うことで、元の体型に戻りにくくなります。
ブースター的に最新機器を体験することで、新たな刺激が得られ、モチベーション維持にもつながります。
モチベーション維持方法
小さな変化でも記録をつけて、ビフォーアフターの写真を見るのがおすすめです。
友人やパートナーと一緒に通うと励まし合いながら続けやすくなります。
定期的にスタッフと目標を見直し、次のゴールを設定することで飽きずに取り組めます。
まとめ
Bloom渋谷店では、多彩な痩身マシンとプログラムを取り揃え、個々の目的やライフスタイルに合わせた提案を行っています。
まずは代表的なマシンの特徴を理解し、自分の優先順位に合わせたプランを選ぶことが成功の鍵。
継続的な通院とセルフケアを両立させることで、無理なく理想のボディラインを手に入れましょう。
